预防新型冠状病毒肺炎,市人民医院中医药专家给您支招
 
      当前,新型冠状病毒肺炎来势汹汹,全国各地先后启动了重大突发公共卫生事件一级响应。为充分发挥中医药在应对新型冠状病毒感染肺炎中的作用,全力保障人民群众生命健康,我院成立新型冠状病毒感染肺炎中医药专家组,在解放军304医院和山东中医药大学专家指导下,拟订了新型冠状病毒肺炎中医药防治方案。

预防方案
       1.口服中药:组成:麦门冬、桑白皮、白芷、紫菀、淡竹叶、太子参、生甘草、生姜、大枣等。服用方法:水煎10分钟或泡水代茶饮,毎日一剂,连续服用5天。

      上述药物均可于我院中药房购入。



       2.避疫香囊:组成:苍术、细辛、艾叶等。用法:所有药物打粗粉,装入无纺布袋内,每袋9g。随身携带或挂于胸前,时时嗅闻;也可将多个香囊放置于室内。禁忌此方不得口服,孕妇忌用,过敏体质特别有呼吸道过敏史者,婴幼儿及对药香不适应者亦应慎用。注意:避免受潮。本法应与其他预防措施配合使用,如流行期间室内通风,佩戴口罩,少去公共场所等。

      所有药物打粗粉调匀,装入无纺布袋内,每袋9g。避疫香囊的制备药物可于我院中药房购入使用。


治疗方案

      依据现在的气候特点及近日接诊的大量患者,结合上级专家意见,我院拟定治疗新型冠状病毒感染肺炎的协定处方——新冠肺炎方

      组成:青蒿、半夏、黄芩、陈皮、金银花、连翘、鱼腥草、贯众等。适应症:发热、咳嗽、痰黄或有血丝、咽喉肿痛、口渴、目赤、恶心呕吐、腹痛泄泻,舌红或绛,苔黄或腻,脉滑数。

      服用方法:我院中药房已煎好备用,发热重者一天四次,发热轻者一天三次,一次200毫升,儿童一次50-100毫升;或少量频服。孕产妇适用。


      我院将全力做好此次新型冠状病毒感染肺炎的中医药防控工作,依据病情变化,随时调整上述方案。春节之际,人员流动较大,更容易加快“新冠”的传播,为了预防疾病和减少传播,给广大市民朋友提以下几点建议:


      增强体质 减少感冒
      不论任何疾病,都是人体免疫力和致病因素之间相互作用的结果,中医传统理论认为“正气存内,邪不可干”,体质强免疫力提高了,自然会减少流感的发生。因此建议多休息,避免过度疲劳熬夜,充足的睡眠可以有助于“冬藏”;多喝水、热水泡脚还可以通经络,经络通则百病不生;戒烟限酒、避免油腻煎炸食物,同时多吃一些蔬菜水果,如橙子、西红柿、胡萝卜等清凉食品,可以避免热性食品助热助燥。


      注意防护 减少交叉传播

      病毒传播一般通过空气飞沫、粘膜、血液等途径,其中空气飞沫是主要传播途径。因此要尽量减少在公共场所逗留时间,勤洗手戴口罩,咳嗽打喷嚏时捂住口鼻,避免与感染患者接触,更不要到人多地方凑热闹。特别是今年新冠病毒感染性强、传播快,强烈建议大家待在家里,不要外出,房间适度通风。尤其是流感患者以及从新冠病毒高发区域回来的人,不要到公共场合去,呆在家中是防止传染别人,被别人传染最好的办法。

 

      轻微发热咽痛咳嗽怎么办

      首先不要惊慌,绝大多数流感经过正确处理会很快痊愈的,如果体温不是很高,呼吸道症状不是很重,在家吃一点感冒药、抗病毒的中成药,多喝水多休息就可以了。如果怀疑有呼吸道病毒的感染,可以加口服抗病毒药,在家治疗注意观察就可以,如果症状不缓解或加重就到医院发热门诊就诊。没有必要稍微有点感冒发烧就打针,反而会增加交叉感染的几率,甚至导致不同病毒之间的交叉感染,导致预后加重。


      中医传统艾灸、穴位按摩也有防病治病的作用
      按摩足三里(位于外膝眼下四横指、胫骨外缘),用拇指在足三里做上下、旋转、点压按揉等,每次5~10分钟,每分钟15-20次,每天1-2次,按压力度要有使足三里有酸、麻、胀、痛的感觉,具有调理脾胃,补中益气,通经活络,疏风化湿的作用。艾灸神阙穴(即肚脐部位),可以用艾条直接艾灸,也可以隔着姜片艾灸,以感到温热为度,每次15-30分钟,每天1-2次,10天为一疗程,具有温补元气,健运脾胃,延年益寿的功效。这两种方法可以起到增强体质,提高免疫力的作用。按压少商穴(人体手拇指末节桡侧,距指甲角0.5厘米)。少商在我们大拇指的指角,没法像平常一样地按摩,可以找一根棉棒,或者将牙签倒过来,只要是圆钝头的东西都可以,适度按压有轻微痛感。少商穴归属手太阴肺经穴,对于缓解治疗咳嗽、发热、咽疼等效果很好。有条件的可以艾灸肺腧、心腧、膈俞穴,治疗咳嗽很有效果。